色々な仕事ハックの中で、仕事を書き出して、優先順位を付けて取り組みましょう。
って言うのはよく見かけるし、そのとおりだと思う。
でも、休憩時間までもそのリストに加えていこうね。
っていう、その手のＨｏｗｔｏ情報に出会ったことが無い。
確かに、如何に仕事をこなし、自分をレベルアップするかを解説するのに
休憩時間の項目は一見不要なように見える。
でもでも、あなたの体や頭の中は、朝起きたときと比較して
確実に疲労を蓄積している。
その中で、きちんと休憩をとらなかったら、
反対に能率を悪化させ、ミスを誘発し、あなたのレベルアップを阻害している
ということになりはしないだろうか？
明日から、あなたのＴｏＤｏリストにしっかりと休憩時間を加えて
計画的に休憩時間を確保してほしい。
ではまた。
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